🌱 从亲身经验出发，探索塑造孩子成长的关键特质

我们非常荣幸邀请到 Hui Qi Tong 博士，她是 Stanford University School of Medicine 精神病学与行为科学系临床副教授，同时担任 Stanford Center for Integrative Medicine 正念项目主任。

🌟 讲座亮点

结合专业研究与个人经验，Dr. Tong 将深入探讨影响儿童成长与发展的关键特质，帮助家长更全面地理解孩子的内在需求与成长路径。

💡 核心关注领域

• 🧘‍♀️ 正念（Mindfulness）

  帮助孩子提升专注力与当下觉察能力，建立内在稳定感

• ❤️ 情绪调节（Emotional Regulation）

  引导孩子识别、表达与管理情绪，减少冲突与压力

• 💪 心理韧性（Resilience）

  帮助孩子在面对挑战与变化时，保持积极应对与恢复能力

  
  

童教授的研究与实践强调：孩子的健康成长不仅依赖外在支持，更离不开内在能力的培养。通过正念、情绪管理与韧性的提升，孩子能够建立更稳固的心理基础，实现长期的身心健康发展。

✨ 让我们从理解出发，陪伴孩子成长为更自信、更有力量的自己。